Böyük Britaniyada sentyabr ayında növbəti isti hava dalğasının müşahidə oluna biləcəyi proqnozlaşdırılır.

Gundemxeber.org “The Independent”ə istinadla xəbər verir ki, ölkədə son həftələrdə hökm sürən rekord dərəcədə isti və quraq hava şəraitindən sonra gələn həftə temperaturun aşağı düşəcəyi gözlənilir.

Bununla belə, meteoroloqlar yayın sonunda, ölkə meteoroloji payıza keçərkən, xüsusilə Böyük Britaniyanın cənubunda yenidən isti hava dalğasının yarana biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. Avqustun 30-dan sentyabrın 13-dək olan dövr üçün uzunmüddətli proqnozunda bildirilir ki, xüsusilə cənub bölgələrində mövsüm üçün qeyri-adi isti hava şəraitinin və ya isti hava dalğalarının müşahidə olunması ehtimalı var.

Proqnoza əsasən, ölkənin cənub və şərq hissələrində daha quraq və sabit hava şəraitinin üstünlük təşkil edəcəyi gözlənilir. Ümumilikdə temperaturun mövsüm normasına yaxın və ya ondan yüksək olacağı ehtimal edilir. Xəbərdarlıq İngiltərənin təxminən dörddə üç hissəsinin və bütün Uelsin quraqlıq şəraitində olduğu bir vaxta təsadüf edir. İyul ayı isə müşahidələr tarixində ən quraq iyul kimi qeydə alınıb.

Gundemxeber.org

Dələduzların süni intellekt vasitəsilə hazırladığı dipfeyklər 2026-cı ildə ən təhlükəli texnologiyalardan birinə çevrilib.

Gundemxeber.org-ın xarici KİV-ə istinadən məlumatına görə, “Staxanovets” şirkətinin texniki direktoru Sergey Şerbakov bildirib ki, cinayətkarlar hər gün yeni səslər, üzlər və ssenarilər yaradaraq insanları aldatmağa çalışırlar.

Ekspertin sözlərinə görə, dipfeyk hazırlamaq artıq çox ucuzlaşıb və hücumların sayı kəskin artıb. Dələduzlar süni intellektlə tanış şəxslərin, rəhbərlərin və ya ictimai şəxslərin səsini və görüntüsünü saxtalaşdıraraq pul köçürülməsi və şəxsi məlumatların verilməsi üçün təzyiq göstərə bilirlər.

Şerbakov xüsusilə uşaqların rəqəmsal təhlükələr barədə maarifləndirilməsinin vacibliyini vurğulayıb. O, məktəblərdə rəqəmsal savadlılıq dərslərinin müntəzəm keçirilməsini və uşaqlara dipfeykləri tanımağın öyrədilməsini təklif edib.

Ekspertin fikrincə, əsas müdafiə üsulu tələsməmək, məlumatı əlavə mənbədən yoxlamaq və şübhəli zəng və videolara dərhal inanmamaqdır.

Gundemxeber.org

Türkiyədə “Alihan Kuriş cinayət təşkilatı” işi çərçivəsində aparılan istintaq zamanı bir ünvanda mənşəyi məlum olmayan 200 kiloqram külçə qızıl aşkarlanıb.

Gundemxeber.org-ın xarici KİV-ə istinadən məlumatına görə, Ankara Respublika Baş Prokurorluğunun koordinasiyası ilə aparılan əməliyyat zamanı həbsdə olan Alihan Kurişin qardaşı, axtarışda olan Hilmi Tuna Kurişlə bağlı yoxlamalar çərçivəsində sözügedən ünvanda axtarış aparılıb.

Aşkarlanan qızılın ümumi dəyərinin təxminən 1,34 milyard türk lirəsi olduğu bildirilir. Qızılın mənbəyi ilə bağlı araşdırma davam etdirilir.

İstintaq çərçivəsində daha əvvəl 38 şübhəli saxlanılıb. Onlardan 32-si məhkəmə qərarı ilə həbs edilib, 6 nəfər barəsində isə ev dustaqlığı formasında məhkəmə nəzarəti tədbiri seçilib.

Gundemxeber.org- 

Türkiyəli müğənni Rafet El Roman uzun fasilədən sonra müsahibə verərək həm şəxsi həyatı, həm də karyerası ilə bağlı diqqətçəkən açıqlamalar edib.

Gundemxeber.org-ın xarici KİV-ə istinadən məlumatına görə, sənətçi estetik əməliyyat keçirmədiyini, lakin əvvəllər botoks etdirdiyini və sonuncu dəfə dozanın həddindən artıq olduğunu bildirib.

58 yaşlı müğənni artıq botoks etdirmədiyini, bunun üz cizgilərini dəyişdirdiyini deyib. O, həmçinin keçmişdə verdiyi bəzi yanlış qərarlara görə başqalarını deyil, özünü günahlandırdığını söyləyib.

Rafet El Roman sosial media ilə bağlı da maraqlı fikir səsləndirərək, istifadəçilər üçün avtomobil sürücülüyündə olduğu kimi “vəsiqə” və imtahan sisteminin tətbiq edilməsinin tərəfdarı olduğunu bildirib.

 Gundemxeber.org

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fikrincə, üzüm təkcə dadlı meyvə deyil, həm də ürək, beyin, sümük və immun sisteminin sağlamlığı üçün faydalı maddələrlə zəngindir.

Gundemxeber.org xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, üzüm vitaminlər, minerallar, lif, antioksidantlar və böyük miqdarda su ehtiva edir.

Bu xüsusiyyətlərinə görə meyvə orqanizmin su balansının qorunmasına və bir sıra sistemlərin normal fəaliyyətinə kömək edə bilər.

Təxminən 150 qram üzümün tərkibində C və K vitaminləri, kalium, mis, tiamin – B1 vitamini və riboflavin – B2 vitamini var.

Bundan başqa, üzümün yüksək su tərkibi orqanizmin maye ehtiyacının ödənilməsinə kömək edir. Tərkibindəki təbii şəkərlər isə əlavə şəkərli desertlərə ehtiyacı müəyyən qədər azalda bilər.

İmmuniteti gücləndirə bilər

Üzümün tərkibində olan C vitamini immun sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyir. Güclü immun sistemi orqanizmin mövsümi infeksiyalarla mübarizə aparmasına və xəstəlikdən sonra daha tez bərpa olunmasına kömək edir.

Hüceyrələri zədələnmədən qoruyur

Üzüm antioksidantlarla, xüsusilə resveratrol və katexinlərlə zəngindir. Bu maddələr hüceyrələrə zərər verə bilən sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edir.

Oksidləşdirici stressin azalması bir sıra xroniki xəstəliklərin yaranma riskinin aşağı düşməsinə də müsbət təsir göstərə bilər.

Qan təzyiqinin tənzimlənməsinə kömək edir

Üzümdə olan kalium orqanizmdə natrium balansının qorunmasına kömək edir. Bu isə arterial təzyiqin normal səviyyədə saxlanılması baxımından əhəmiyyətlidir.

Üzümün tərkibindəki antioksidantlar qan damarlarının sağlamlığını da dəstəkləyərək qan dövranının daha yaxşı işləməsinə yardım edə bilər.

Ürək üçün faydalıdır

Üzümün müntəzəm və normada yeyilməsi ürək-damar sistemi üçün də faydalı hesab olunur. Antioksidantlar ürək xəstəliklərinin yaranma riskinin azalmasına, kalium isə normal qan təzyiqinin qorunmasına kömək edə bilər.

“Pis” xolesterini azaltmağa kömək edə bilər

Üzümün qabığında lif var. Lif orqanizmdən aşağı sıxlıqlı lipoprotein – LDL, yəni “pis” xolesterinin xaric edilməsinə kömək edir.

Mütəxəssislərin fikrincə, üzümün balanslı qidalanmanın bir hissəsi kimi qəbul edilməsi həm LDL, həm də ümumi xolesterin səviyyəsinin aşağı salınmasına müəyyən töhfə verə bilər.

Qanda şəkərin səviyyəsinə təsiri

Üzüm şirin olmasına baxmayaraq, nisbətən aşağı qlisemik indeksə malikdir. Normada qəbul edildikdə qanda qlükoza səviyyəsinin kəskin yüksəlməsinə səbəb olmaya bilər.

Üzümün tərkibindəki resveratrolun hüceyrələrin insulinə həssaslığını yaxşılaşdıraraq qlükozanın daha effektiv istifadəsinə kömək edə biləcəyi də bildirilir.

Beyin sağlamlığını dəstəkləyir

Antioksidantlar beyin hüceyrələrini oksidləşdirici stressdən qorumağa kömək edir. Üzümdə olan bəzi maddələr qan dövranına da müsbət təsir göstərə bilər.

Bu isə beynin daha çox oksigen və qida maddələri ilə təmin olunmasına şərait yaradır. Uzunmüddətli perspektivdə bunun yaddaş və idrak funksiyalarına müsbət təsir göstərə biləcəyi ehtimal olunur.

Sümükləri möhkəmləndirir

Üzümün tərkibində sümük sağlamlığı üçün vacib olan K vitamini, kalsium, maqnezium və kalium kimi maddələr mövcuddur. Bu maddələrin birlikdə qəbulu sümük toxumasının normal sıxlığının qorunmasına kömək edə bilər.

Sağlam qocalmanı dəstəkləyə bilər

Resveratrol uzun illərdir qocalma proseslərinə mümkün təsirinə görə araşdırılır. Bu maddənin iltihabı və oksidləşdirici stressi azaltmağa, hüceyrələrin normal fəaliyyətini dəstəkləməyə kömək edə biləcəyi düşünülür.

Bununla belə, üzüm yeməyin ömrü birbaşa uzatdığına dair qəti elmi nəticə yoxdur.

Yuxuya da təsir edə bilər

Üzümün tərkibində yuxu və oyaqlıq dövrünün tənzimlənməsində iştirak edən melatonin də mövcuddur.

Bundan başqa, meyvədə olan karbohidratlar orqanizmin yuxu ilə əlaqəli hormonlardan daha səmərəli istifadə etməsinə kömək edə bilər. Lakin üzüm yuxusuzluğun müalicəsini əvəz etmir və yalnız balanslı axşam qidalanmasının bir hissəsi ola bilər.

Üzümün zərərləri də ola bilər

Faydalarına baxmayaraq, üzümü həddindən artıq yemək məsləhət görülmür. Təxminən 150 qram üzümdə 15 qrama yaxın təbii şəkər var. Buna görə porsiyanın nəzarətdə saxlanılması artıq kalori və qanda şəkərin kəskin dəyişməsinin qarşısını almaq üçün vacibdir.

Kiçik uşaqlara üzüm verərkən də diqqətli olmaq lazımdır. Meyvənin dairəvi forması boğulma riski yarada bilər. Buna görə uşaqlara üzümü bütöv deyil, uzununa bir neçə hissəyə bölərək vermək tövsiyə olunur.

Həddindən artıq üzüm qəbulu tərkibindəki lif və təbii şəkərlər səbəbindən qarında köp, qaz və həzm sistemi ilə bağlı narahatlıqlara da səbəb ola bilər.

Mütəxəssislər yaşıl, çəhrayı, qırmızı və tünd rəngli üzüm növlərinin hamısının faydalı olduğunu bildirirlər. Bununla belə, qırmızı və qara üzüm sortlarında antioksidantların miqdarı bir qədər çox ola bilər.

Üzüm şirəsi və kişmiş əvəzinə təzə üzümə üstünlük verilməsi daha məqsədəuyğun hesab olunur. Çünki emal zamanı bəzi faydalı maddələrin miqdarı azala, şəkərin konsentrasiyası isə arta bilər.

Beləliklə, üzüm vitamin, mineral, antioksidant və liflə zəngin meyvə olmaqla immunitetin, ürəyin, damarların, beynin və sümüklərin sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Lakin digər faydalı məhsullar kimi üzümün də normada istehlakı tövsiyə olunur.

Gundemxeber.org

Abşeron çimərliklərində gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.

Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən  verilən xəbərə görə, avqustun 17-də mülayim şimal-qərb küləyi əsəcək. Dalğaların hündürlüyü artacaq.  

Dəniz suyunun temperaturu:

Şimal çimərliklərində: (Sumqayıt, Novxanı, Pirşağı, Nardaran, Bilgəh, Zaqulba) 24-25,

Cənub çimərliklərində: (Türkan, Hövsan, Sahil, Şıx) 25-26 dərəcə isti olacaq.

Gundemxeber.org

2026-cı ilin avqust ayı üçün ulduz falı bəzi bürclər üçün əhəmiyyətli dəyişikliklər, sınaqlar və geriləmələr dövrü proqnozlaşdırır. 

Gundemxeber.org xəbər verir ki, bu ayın astroloji təsirləri onları vacib qərarları təxirə salmağı dayandırmağa və uzun müddətdir diqqətsiz qalmış narahatlıqları həll etməyə məcbur edəcək.

Köhnə qorxular, həll olunmamış problemlər və keçmiş situasiyalar yenidən üzə çıxa bilər, lakin məhz bu sınaqlar vasitəsilə həyatda yeni bir fəslə başlamaq üçün fürsət yaranacaq.

Bu üç bürcün nümayəndələri rahatlıq zonalarından çıxmalı olacaqlar. Avqust ayı özünəinam, keçmişdən imtina etmək istəyi və ilk baxışdan çətin görünsə belə, dəyişikliyi qəbul etməyi tələb edəcək.

Balıqlar

Avqust ayı sizi çoxdan yayındığınız şeylərlə üzləşməyə məcbur edəcək. Tanış bəhanələrin arxasında gizlənmək artıq işə yaramayacaq - vəziyyətin özü görməzdən gəlməyə çalışdığınız hər şeyi üzə çıxaracaq. Çətin bir söhbəti, vacib bir qərarı və ya etirafı nə qədər təxirə salsanız, daxili gərginlik bir o qədər çox olacaq.

Ayın ilk yarısı sizə çoxdan lazım olan şeyə son qoymaq üçün cəsarət toplamaq şansı verəcək. Bunu könüllü olaraq etməsəniz, həyatın özü sizi dəyişikliyə doğru itələyəcək. Avqustun sonu xüsusilə emosional olacaq: köhnə şikayətlər, qorxular və yarımçıq işlər yenidən ortaya çıxa bilər.

Lakin, məhz bu çətin dövrdə həyatınızda ağrılı bir fəsli bağlaya biləcəksiniz. Sizi çoxdan xoşbəxt etməyi dayandıran şeylərdən əl çəkməkdən qorxmayın. Bəzən köhnəni qırmaq əsl yeni bir başlanğıcın yeganə yoludur.

Buğa

Avqust ayı qaçmağa çalışdığınız qərarlar ayı olacaq. Dəyişikliklər əsasən ailəyə, evə və şəxsi həyata təsir edəcək. Əvvəllər təxirə salına bilən şeylər indi dərhal reaksiya tələb edəcək. Müqavimət yalnız narahatlığı artıracaq və tanış qaydanı qorumaq cəhdləri yalnız işləri çətinləşdirə bilər.

Bütün hadisələr xoş olmayacaq. Əvvəlki gözləntilərdən imtina etməli və ya bəzi halların artıq dəyişdirilə bilməyəcəyini qəbul etməli ola bilərsiniz. Lakin, məhz bu sınaqlar daha sabit və etibarlı bir şey üçün yer açmağa kömək edəcək.

Ayın sonuna qədər münasibətlər və hisslər məsələləri yenidən ön plana çıxacaq. Sevgidən, gələcəkdən və həyatınızdan həqiqətən nə istədiyiniz barədə özünüzə qarşı dürüst olmalısınız. Bu asan olmayacaq, ancaq yalnız səmimiyyət sizə avqust ayından girdiyinizdən daha güclü şəkildə çıxmağa imkan verəcək.

Dolça

Avqust ayı sizin üçün ciddi münasibət sınaqları dövrü olacaq. Həyatınızdakı ən vacib münasibətlərdən biri yol ayrıcına çatacaq. İllüziyalar tədricən yox olacaq və uzun müddət belə olmasa, artıq hər şeyin yaxşı getdiyini iddia edə bilməyəcəksiniz. Bəzi münasibətlər yeni bir səviyyəyə çatacaq, digərləri isə nəhayət yox ola bilər.

Emosional olaraq bu ay çətin olacaq. Narahatedici söhbətlərdən qaçmaq vərdişindən əl çəkməli və həqiqətlə üzləşməli olacaqsınız. Avqustun ortalarından sonra dəyişiklik olmadan irəliləməyin artıq mümkün olmadığı aydın olacaq. Şəxsi həyatınızla yanaşı, həyat tərziniz də diqqət tələb edəcək.

Son bir neçə ay ərzində yığılan yorğunluğun artıq rifahınıza təsir etməyə başladığını anlayacaqsınız. Bu əlamətləri görməməzlikdən gəlsəniz, payız tam yorğunluq hissi ilə başlaya bilər. Avqust ayı intizam, özünəinam və çoxdan faydalı olmayan şeylərdən imtina etməyə hazırlıq tələb edəcək. Bu çətin qərarlar gələcək bir çox aylar üçün gələcəyinizi müəyyən edəcək.

Gundemxeber.org

Əksər insanlar üçün hər gün qarpız yemək faydalı ola bilər. Qarpız orqanizmin su balansının qorunmasına, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və antioksidantların qəbuluna kömək edir. Bu isə həm böyrəklərin sağlamlığı, həm də ümumi orqanizm üçün əhəmiyyətlidir.

Gundemxeber.org xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, araşdırmalar gündəlik qarpız istehlakının sağlam insanların əksəriyyəti üçün faydalı olduğunu göstərib.

Bununla belə, ağır mərhələdə xroniki böyrək xəstəliyi olan şəxslərin qarpızı gündəlik rasionlarına daxil etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmələri tövsiyə olunur. Çünki belə hallarda qarpızın tərkibindəki bəzi maddələr zəifləmiş böyrəklər üçün əlavə risk yarada bilər.

Yüksək su tərkibi böyrəklərin normal fəaliyyətinə kömək edir

Qarpız ən çox su ehtiva edən meyvələrdən biridir. Onun təxminən 90-92 faizi sudan ibarətdir. Su ilə zəngin qidaların gündəlik maye qəbuluna töhfə verdiyini nəzərə alsaq, müntəzəm qarpız yemək orqanizmin kifayət qədər maye ilə təmin olunmasına kömək edə bilər.

Orqanizmdə maye səviyyəsinin normal olması böyrəklərin düzgün filtrasiya aparması və sidik ifrazı üçün vacibdir. Qarpız yüksək su tərkibinə görə sidik ifrazını artıra, maye və elektrolit balansının qorunmasına yardım göstərə bilər.

Araşdırmalar göstərib ki, kifayət qədər maye qəbulu böyrək daşlarının yaranmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Eyni zamanda, böyrək funksiyasının zəifləməsi riski olan şəxslərdə düzgün maye qəbulunun xüsusi əhəmiyyət daşıdığı bildirilir.

Qan təzyiqini aşağı sala bilər

Yüksək arterial təzyiq xroniki böyrək xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biri hesab olunur. Qarpızın tərkibində L-sitrullin adlı amin turşusu var. Bu maddə orqanizmdə L-argininə çevrilir.

Həmin amin turşuları qan damarlarının boşalmasına və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edən azot oksidinin yaranmasında iştirak edir. Nəticədə qan təzyiqinin aşağı düşməsinə müsbət təsir göstərə bilər.

Aparılan meta-analizlərdən birində qarpız tərkibli əlavələrin sistolik qan təzyiqinin azalmasına əhəmiyyətli təsir göstərdiyi müəyyənləşdirilib. Yüksək qan təzyiqi böyrəklərin filtrasiya prosesində mühüm rol oynayan kiçik qan damarlarına zərər verə bildiyindən, təzyiqin nəzarətdə saxlanması böyrəklərin qorunmasına dolayı yolla kömək edə bilər.

Antioksidantlarla zəngindir

Qarpız likopin, C vitamini, karotinoidlər və antioksidant xüsusiyyətlərə malik digər bioloji aktiv birləşmələrlə zəngindir. Bu maddələr orqanizmdə oksidləşdirici stressin təsirini azaltmağa kömək edir.

Bəzi eksperimental araşdırmalar flavonoidlərin yalnız sərbəst radikalları neytrallaşdırmadığını, eyni zamanda orqanizmin öz antioksidant müdafiə sistemini də dəstəkləyə biləcəyini göstərib.

Böyrək problemi olanlar üçün risk yarada bilər

Qarpız yüksək kalium tərkibli meyvələr sırasına daxil edilməsə də, onun həddindən artıq istehlakı bəzi böyrək xəstələri üçün təhlükə yarada bilər.

Məlumata görə, 155 qram qarpızda təxminən 174 milliqram, 432 qramlıq bir dilimdə isə 484 milliqram kalium var.

Sağlam böyrəklər bu miqdarda kaliumu adətən problemsiz şəkildə orqanizmdən xaric edə bilir. Lakin böyrəklərin funksiyası və filtrasiya qabiliyyəti ciddi şəkildə zəifləyibsə, orqanizm artıq kaliumu xaric etməkdə çətinlik çəkə bilər. Bu isə qanda kalium səviyyəsinin təhlükəli dərəcədə yüksəlməsi hiperkalemiyaya səbəb ola bilər.

Hiperkalemiyanın əlamətləri arasında əzələ zəifliyi və ürək ritminin pozulması var. Ağır hallarda isə vəziyyət ürəyin dayanmasına qədər gətirib çıxara bilər.

Bu səbəbdən sağlam insanların qarpızı normal miqdarda gündəlik qəbul etməsi faydalı sayılsa da, ağır xroniki böyrək xəstəliyi olan şəxslərin onun miqdarını həkimlə dəqiqləşdirməsi vacibdir.

Gundemxeber.org

ABŞ-da alimlər Los-Ancelesdəki La Brea Tar Pits ərazisində Buz dövründə yaşamış və əvvəllər elmə məlum olmayan qurbağa növünü müəyyən ediblər.

Gundemxeber.org xəbər verir ki, “Spea labreae” adlandırılan yeni növə aid qalıqlar əslində 1929-cu ildə aşkar edilmişdi.

Lakin uzun illər muzey kolleksiyasında saxlanılan bu qalıqlar ətraflı şəkildə araşdırılmayıb.

Tədqiqatçılar son araşdırmalar zamanı onların ayrıca bir növə aid olduğunu müəyyənləşdiriblər.

Alimlərin sözlərinə görə, kəşf Kaliforniyanın qədim iqlimi və həmin dövrdə heyvanların yayılma arealı barədə yeni məlumatlar əldə etməyə imkan verir.

“Spea labreae”nin La Brea Tar Pits-də aşkar edilmiş ilk yeni nəsli kəsilmiş qurbağa növü olduğu bildirilir.

Gundemxeber.org

İran parlamenti ölkə vətəndaşlarının ABŞ və İsrail mediasına müsahibə verməsini qadağan edən qanun layihəsini təsdiqləyib.

Parlamentin məhkəmə-hüquq komissiyasının üzvü Osman Salari bildirib ki, belə müsahibələrə görə 6 aydan 2 ilədək həbs cəzası nəzərdə tutulur.

Qanun layihəsinin məqsədi düşmən ölkələrin kəşfiyyat qurumlarının təsirinə qarşı mübarizə aparmaq kimi təqdim olunur.

Sənəd hələ yekun qüvvəyə minməyib. Qanun layihəsi əlavə müzakirələrdən keçməli, daha sonra isə Konstitusiyanın Keşikçiləri Şurası tərəfindən təsdiqlənməlidir.

Gundemxeber.org